Pajūrio naujienos
Help
2025 Balandis
Pi 7142128
An18152229
Tr29162330
Ke3101724
Pe4111825
Še5121926
Se6132027
Apklausa

Ar Kretingoje reikėtų modernesnių ir saugesnių vaikų žaidimo aikštelių?

Taip
Ne
Neturiu nuomonės
Komentarų topas

Sveikata

Kristina Jašinskienė:

- Kai augini mažą vaiką, mamos poilsis priklauso nuo mažylio. Vyras išvykęs, todėl su vaikeliu esu viena – su nuovargiu kovoju eidama pasivaikščioti, su vaiku žiūrėdama animacinius filmus, žaisdama. Mamos gyvenimas eina pagal vaiko ritmą – kartu žaidi, kartu valgai, kartu ir ilsiesi.

Egidijus Sabaliauskas:

- Esu bedarbis, todėl liūdnai galiu pajuokauti, kad pavargau nuo nedarbo – iš šio nuovargio išvaduotų tik darbas. Šiaip su nuovargiu kovoju bent kas dvi savaites nuvažiuodamas į pirtį – ten atsipalaiduoju, pirtis nuima nuovargį, teigiamai veikia sveikatą.

Modestas Eina:

- Kai esu pavargęs, stengiuosi išeiti pasivaikščioti į gamtą, susitinku su draugais, šeima. Bendravimas nevargina – nebent pašnekovas įkyrus. Kartais būna, kad nieko nesinori – tada iš nuovargio geriausiai išsivaduoju atsiguldamas pasnausti prie televizoriaus.

Vienas efektyviausių būdų įveikti nuovargį yra geras miegas. Apie jo įtaką sveikatai paklausėme Miego medicinos centro Klaipėdos universitetinėje ligoninėje vadovo profesorius habil. dr. Giedriaus Varonecko.

- Miegas yra esminis gyvenimo poreikis, toks pat svarbus žmogaus gyvybės palaikymui, kaip oras, maistas ir vanduo. Jis reikalingas, kad nervų sistema ir visas organizmas pasirengtų dienos veiklai. Kai mes miegame gerai, pabundame žvalūs ir pasiruošę pasitikti dieną. Tačiau neišsimiegojus nukenčia visi gyvenimo aspektai. Šiandien apytikriai pusė pasaulio gyventojų susiduria su kokiomis nors miego problemomis. Miego sutrikimai smarkiai sustiprina kitų ligų poveikį. Nustatyta, kad per praėjusį amžių bendras nakties miego laikas sumažėjo 20 proc. Dėl miego stokos blogėja gyvenimo kokybė, sumažėja darbingumas. Miegas sudaro trečdalį žmogaus gyvenimo, todėl yra labai svarbus fiziniam, protiniam ir emociniam organizmo funkcionavimui.

Kalbino Diana JOMANTAITĖ, fotografavo Darius ŠYPALIS


Žaidimas – durys į vaiko sielos pasaulį

  • Dovilė SIMAITYTĖ
  • Sveikata
  • 2011-04-01

Žaidimas nėra tik nerūpestinga pramoga – patyrę, kad tai geras būdas atrakinti sudėtingą vaiko jausmų pasaulį, psichologai žaidimų terapijos galimybes taiko savo darbo praktikoje. Kretingos rajono pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė Rita Meilutienė įsitikinusi, kad žaidimas – tai simbolinė vaikų vaizduotės ir kūrybos kalba, kurią perskaičius galima atrasti netinkamo elgesio priežastis.


Didžiausia klaida – negaivinti nukentėjusiojo

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-04-01

Pagal statistiką Lietuvoje, ištikus staigiai mirčiai – miokardo infarktui, po skendimo ar elektros traumos – tėra atgaivinama vos 5 proc. žmonių, o pasaulyje – 18 proc. Iš Krizių tyrimo centro surengtų mokymų sugrįžusi „Kretingos šeimos medicinos centro“ šeimos gydytoja Silvija Zamulskienė įsitikinusi, jog šis skaičius galėtų padidėti ir mūsų šalyje, jei visuomenė būtų parengta teikti greitą ir tinkamą pirmąją pagalbą.


Valdiškuose namuose jaučiasi laukiami

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-04-01

Gerokai prieš savaitę atidarytas Kretingos dienos veiklos centro padalinys Salantuose yra viena iš moderniausių socialinių įstaigų Kretingos rajone, įrengtas renovuotame Salantų palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninės dešiniajame fligelyje. Į jį kurti, dirbti, sportuoti kasdien jau atvyksta 8 proto, psichikos ar fizinę negalią turintys žmonės.


Inga Daugintytė:

- Nesidaryčiau, nes myliu save tokią, kokia esu. Tačiau nesmerkiu tų, kurie jas darosi – galbūt pasitobulinę kūną tie žmonės pasijaučia laimingesni. Vis dėlto jei operacijų per daug – tai jau liga. Visai kitaip žiūriu į plastines operacijas po avarijų, traumų – tai labai rimta, žmonėms tokia chirurgija leidžia atgauti tai, kas prarasta.

Vytautas Daugintis:

- Kam to reikia. Plastines operacijas darosi tie, kurie savyje įžvelgia kažkokių trūkumų, kuriems norisi būti dar gražesniais. Jei žmogui trukdo, kodėl nepasitobulinus. Teigiamai žiūriu ir į tai, kad moterys gražinasi, tik kartais gal perlenkia lazdą. O štai apie tuos, kurie gelbstint plastikai, keičia lytį, geriau patylėsiu.

Alfonsas Narmontas:

- Nesidaryčiau, man ir taip yra gerai. Plastinės operacijos yra reikalingos tiems, kurie dalyvauja visokiose televizijos laidose, yra žvaigždės. Tačiau net ne visoms moterims tinka tie patobulinimai – vienos atrodo gražiai, o kitoms kažko jau per daug.

Kalbino Diana JOMANTAITĖ, fotografavo Darius ŠYPALIS


Nors mokslo žmonės tarpusavyje ir nesutaria, ar daiginti grūdai, sėklos gali pakeisti mums įprastas daržoves, tačiau vieningai pritaria nuomonei, jog pavasarį šaukštas-antras suvalgytų daigelių gali būti kuo puikiausia priemonė papildyti organizmo vitaminų atsargas.


Nuo šiol kretingiškėms nebereikės vykti į Klaipėdą ir laukti eilėse, norint atlikti krūtų echoskopiją: jau keletą savaičių Kretingos ligoninėje konsultuoja, echoskopuoja ir operuoja chirurgas Anatolijus Dementjevas. Gydytojas taip pat kviečia pacientus būti atsakingiems už savo sveikatą bei kilus įtarimams pasitikrinti dėl odos ir minkštųjų audinių navikų.


Šalčio aukomis tapo benamiai

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-03-04

Kovą šaltos naktys dar tebegrasina savo aukoms – dažniausiai asocialiems, gerokai alkoholio padauginusiems ar nuolatinės gyvenamosios vietos neturintiems asmenims. Šiuo metu Kretingos ligoninėje yra gydomi du galūnes stipriai nušalę tokie vyrai.


Kas padeda įveikti mokinių baimes

  • Dovilė SIMAITYTĖ
  • Sveikata
  • 2011-03-04

Pavasaris – įtempčiausias metas abiturientams, kai su kiekviena tirpstančia diena artėja abitūros egzaminai ir didėja nerimas, kaip pavyks juos „peršokti“.


Valgo molį ir ginasi nuo ligų

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-03-04

Baubliuose gyvenantis 74-erių Petras Palenskis galėtų būti vadinamas tikruoju bičių valdovu – kolūkio laikais jis rūpindavosi net 200 bičių šeimų. Nuolat būdamas gamtoje ir gerai pažindamas bičių gyvenimą, jis susidomėjo gydomosiomis medaus savybėmis ir pagal senolių receptą išmoko pasigaminti midų. Šiuo metu paniręs į vaistažolių pasaulį, jis atrado dar ir molį, kurį vartoja kaip vaistą nuo visų ligų.


Visos teisės saugomos. © 2006-2017 UAB 'Pajūrio naujienos'. Atsakomybės apribojimas. pingvinas