|
|
|
SveikataKad vaikai judėtų ir sveikai maitintųsi
Prasidėjus naujiesiems mokslo metams, pasikeitė ir vaikų dienos režimas. Ko reikėtų, kad mūsų vaikai būtų sotūs, bet nepersivalgę, kad atsitrauktų nuo kompiuterių ir aktyviai judėtų, suvokdami, kad tai daro dėl savęs ir savo sveikatos, patarė Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė Gidonė Metrikienė ir visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Karolina Skominienė.
Silkės akys išduoda šviežumą
Perkant žuvį, nesunkiai įsitikinti, ar ji šviežia, galima iš išsipūtusių jos akių ir žiaunų, – jei akys įdubę, žiaunos subliuškę, o kūnas gelsvos spalvos, vadinasi, silkė „iškišama“ jau gerokai senstelėjusi.
Operacinėje montuojama moderni įranga
Kretingos ligoninės operacinių blokas ir Reanimacijos skyrius šiomis dienomis primena nedidelę gamyklą su daugybe palubėse išvedžiotų vamzdžių, metalo konstrukcijų ir montuojamos sudėtingos technikos, kuria kitąmet bus atliekamos didžiosios chirurginės, traumatologinės, akušerinės-ginekologinės bei LOR operacijos.
Ar mėgstate ir sotinatės pomidorais?
Mažųjų kretingiškių bėdos – stuburas ir akys
Artėjant Rugsėjo 1-ajai, tėvai sukrunta ieškoti medicinos pažymų apie jų vaikų sveikatos būklę.
Mankšta darbe – laikas sau
Diena prie kompiuterio biure, sėdimas darbas ir to pasekmė – galvos, kaklo skausmai, įtempta pečių juosta, pavargę rankų riešai, patinusios kojos. Kaip išvengti šių nemalonių pojūčių, patarimais pasidalino Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės Karolina Skominienė bei Gidonė Metrikienė, kurių teigimu, mankšta darbe – tai laikas, skirtas sau, tai gera savijauta ir puiki nuotaika.
Kretingos dvaro parko turtai – sveikatai stiprinti
Kretingos dvaro senasis parkas, tvenkinių pakrantės, pievos turtingos augalų, kurie padeda užklupus įvairiems negalavimams. Nors vasara jau persirito į antrąją pusę, gamtos turtai, esantys po mūsų kojomis, – dar neišsemti, dar yra laiko pasiruošti vaistinių augalų.
„Senajame Kretingos dvaro parke esame suskaičiavę per 40 rūšių vaistingųjų medžių ir augalų, juos galima rinkti nuo pat ankstyvo pavasario iki pat vėlyvo rudens: jeigu pavasarį renkame pumpurus, vasarą – lapus ir žiedus, tai rudenį – vaisius ar, pasibaigus augalų vegetacijai, ieškome tų augalų, kurių šaknys gali gelbėti ištikus kokiais nors bėdai“, – kad kiekvienas metų laikas subrandina tam tikras augalo dalis ir kad jie renkami tuomet, kai turi daugiausia veikliųjų medžiagų, teigė Kretingos muziejaus Gamtos skyriaus vedėja Jurgita Tertelienė. Jos pastebėjimu, šiuolaikinės parkų ir vejų priežiūros tendencijos turi įtakos vaistinių augalų rinkimo terminams ar gausai, bet šio laikmečio parko lankytojas jau yra pripratęs prie nuolatinės tvarkos. „Senojo parko gamtą puoselėjame taip, kad čia būtų malonu vaikščioti, gėrėtis gėlynais, kad parko lankytojai surastų ramybę, gaivą. Mums, muziejininkams, senasis Kretingos dvaro parkas yra gyvoji istorija, o jame augantys vaistiniai augalai visų pirma yra kaip gyva vaizdinė medžiaga tiems augalams pažinti“, – kalbėjo J. Tertelienė, priminusi, jog tuo tikslu prieš kelerius metus Kretingos muziejus yra išleidęs edukacinį leidinį, kuriame pristatomos ir žaliosios parko vaistinėlės, kalbėjo J. Tertelienė. Tad ko turtingos Kretingos dvaro pievos, parkas?
Sergantys tuberkulioze gydymo paslaugas gaus nuolat
Pagal Kretingos rajono savivaldybės tarybos sprendimą Kretingoje bus steigiamas Tiesiogiai stebimo trumpo gydymo kurso paslaugų kabinetas, vadinamasis DOTS, skirtas mūsų rajono savivaldybės gyventojams – tuberkuliozės profilaktikos, diagnostikos ir gydymo efektyvumui didinti.
Svarsto dėl patalpų dializei
Privačiai dializės paslaugai teikti Kretingos rajono savivaldybės vadovai svarsto galimybę panaudoti laisvas patalpas Jurgio Pabrėžos g. 8 Kretingoje (buvęs mokyklos bendrabutis).
Ar mėgstate ir ar vartojate uogas sveikatai?
|
|
