Ir žiemą akiniai nuo saulės – būtinybė

Daugelis žmonių mano, kad akinius nuo saulės reikia nešioti tik vasarą. Tačiau ir žiemą tokie akiniai atlieka apsauginę funkciją.

Gydytoja Danutė Paškevičienė mano, kad norint apsaugoti akis nuo kenksmingų saulės spindulių, reikia išsirinkti patogius ir kokybiškus akinius.

Kretingos optikos parduotuvės “Vizija” akių gydytoja Danutė Paškevičienė sako, kad saulės šviesa žmogui yra gyvybiškai reikalinga. Nedidelis ultravioletinių (UV) spindulių kiekis dalyvauja vitamino D gamyboje, imuninės sistemos veikloje, pakelia nuotaiką.

Natūraliose sąlygose ultravioletinių spindulių kiekis padidėja ir dėl atspindžių nuo smėlio, vandens, kelio, sniego. Todėl žalingas UV spindulių poveikis padidėja saulėkaitoje, paplūdimyje, kalnuose, pajūryje.

Smėlis papildomai atspindi ir padidina UV spindulių dozę 10 proc., vanduo - 20 proc., o sniegas – net 80 proc.

Didelis kiekis ultravioletinių spindulių trikdo normalią ląstelių biochemiją, gali sukelti įvairius akių susirgimus: lęšiuko padrumstėjimą (kataraktą), akies junginės patologinius pokyčius, tinklainės degeneraciją, ypač - po lęšiuko pašalinimo operacijos.

Akių apsaugai nuo ultravioletinių spindulių naudojami apsauginiai saulės akiniai. Šių akinių lęšiai kontroliuoja šviesos kiekį, patenkantį į akis, užtikrina gerą matymą saulėtu metu. Ryški šviesa blogina regėjimą.

Šviesos į akis turi patekti nei per daug, nei per mažai.

Apsauginių akinių lęšiai gali būti įvairių spalvų, poliaroidiniai, dengti metalo sluoksniu. Kuo tamsesnis lęšis, tuo mažiau patenka šviesos į akis. Pilki, rudi bei poliarizuoti lęšiai tinka vairuotojams, slidininkams. Pilki lęšiai mažiausiai iškraipo spalvas ir gerina ryškumą.

Mėlyni lęšiai vairuotojams netinka – naikina spalvas.

Plastikiniai lęšiai su antirefleksine danga gerai apsaugo nuo ultravioletinių spindulių, panaikina atspindžius.

Kontaktiniai lęšiai šiek tiek sulaiko ultravioletinius spindulius. Tačiau nešiojantiems kontaktinius lęšius vis tiek rekomenduojama nešioti ir akinius nuo saulės.

Pasak gydytojos, klaidinga nuomonė, kad nuo tamsių akinių išsiplečia akies vyzdys ir į akį patenka daugiau žalingų spindulių. Tačiau vyzdys iš tiesų lieka siauras, išsiplėsdamas tik dešimtosiomis milimetro dalimis, todėl spindulių kiekis, patenkantis į akis, praktiškai nepadidėja.

Sugebėjimas matyti naktį priklauso nuo akių apšvietimo saule dienos metu. D.Paškevičienė pastebėjo, kad tam tikros profesijos žmonės – policininkai, jūreiviai, gaisrininkai, lakūnai, kad gerai matytų naktį, dieną saulėje gali būti daugiausia dvi valandas, o kitu dienos metu turėtų nešioti apsauginius tamsius akinius nuo saulės.

Akinių lęšiai turi būti užtamsinti 80 – 90 procentų. Pagyvenusiems žmonėms šie reikalavimai yra dar griežtesni.

• Rašyti komentarą (2)