Pajūrio naujienos
Help
2025 Sausis
Pi 6132027
An 7142128
Tr18152229
Ke29162330
Pe310172431
Še4111825
Se5121926
Apklausa

Ar viliatės, kad 2025-aisiais baigsis karas Ukrainoje?

Taip
Ne
Neturiu nuomonės
Komentarų topas

Sveikata

Daržoves valgyti sveika, tačiau kur padėti nitratus

  • Audronė PUIŠIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-05-06

„Lietuvoje nėra įstatyminių aktų, reglamentuojančių nitratų kiekį daržovėse ar vaisiuose. Taip greičiausiai yra dėl to, jog manoma, kad žmogus iškart nesuvalgo daržovių tiek, kad apsinuodytų, o daržovių teikiama nauda tiesiog atsveria jose esančių nitratų daromą žalą“, - tokia būtų Kretingos rajono valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos vyriausiojo specialisto – maisto produktų inspektoriaus Eugenijaus Norkaus nuomonė, kai kalbama apie nitratų kiekius daržovėse.


Tarnauja neįgaliesiems, kuriems gestų kalba - gimtoji

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2014-04-04

Kretingos kurčiųjų bendruomenės žmonėms dalyvauti visuomenės gyvenime padeda gestų kalbos vertėjas Vytautas Jurgis Lukšas, kuris talkina įvairiais jų gyvenimo atvejais - tvarkant dokumentus, teismuose ir vizituose pas gydytojus, pamaldose bažnyčioje, netgi – tuokiantis ar laidojant.


Broliai pranciškonai trauks vežimą Vilties plytų

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-05-06

Į Kretingos stadioną kasdien susirenka vis daugiau bėgiojančių žmonių, tarp jų – ir broliai pranciškonai Evaldas bei Benediktas, kurie treniruojasi prieš gegužės 22 dieną Klaipėdoje įvyksiantį „Vilties bėgimą“ – akciją, kuri skirta prabilti apie onkologijos ligas, palaikyti ligonius ir padėti statyti Šv.Pranciškaus onkologijos centrą.


Gegužės 14 dieną Salantuose rengiama Sveikatingumo diena, kuri prasidės 11 val. Salantų miesto stadione.


Kiaušinyje slypi visa, kas reikalinga gyvybei

  • Audronė PUIŠIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-04-01

Neužilgo mus aplankys gražiausia pavasario šventė – Velykos. Jos, kaip ir mūsų kasdienis stalas, neįmanomos be gyvybę simbolizuojančio kiaušinio. Kretingos rajono valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos vyriausiasis veterinarijos gydytojas-inspektorius Zigmas Lekavičius teigė, jog kiaušinis – unikalus produktas, kuris suvartojams nuo lukšto iki trynio, ir organizmo įsisavinamas beveik 100 proc.


Kristina Jašinskienė:

- Kai augini mažą vaiką, mamos poilsis priklauso nuo mažylio. Vyras išvykęs, todėl su vaikeliu esu viena – su nuovargiu kovoju eidama pasivaikščioti, su vaiku žiūrėdama animacinius filmus, žaisdama. Mamos gyvenimas eina pagal vaiko ritmą – kartu žaidi, kartu valgai, kartu ir ilsiesi.

Egidijus Sabaliauskas:

- Esu bedarbis, todėl liūdnai galiu pajuokauti, kad pavargau nuo nedarbo – iš šio nuovargio išvaduotų tik darbas. Šiaip su nuovargiu kovoju bent kas dvi savaites nuvažiuodamas į pirtį – ten atsipalaiduoju, pirtis nuima nuovargį, teigiamai veikia sveikatą.

Modestas Eina:

- Kai esu pavargęs, stengiuosi išeiti pasivaikščioti į gamtą, susitinku su draugais, šeima. Bendravimas nevargina – nebent pašnekovas įkyrus. Kartais būna, kad nieko nesinori – tada iš nuovargio geriausiai išsivaduoju atsiguldamas pasnausti prie televizoriaus.

Vienas efektyviausių būdų įveikti nuovargį yra geras miegas. Apie jo įtaką sveikatai paklausėme Miego medicinos centro Klaipėdos universitetinėje ligoninėje vadovo profesorius habil. dr. Giedriaus Varonecko.

- Miegas yra esminis gyvenimo poreikis, toks pat svarbus žmogaus gyvybės palaikymui, kaip oras, maistas ir vanduo. Jis reikalingas, kad nervų sistema ir visas organizmas pasirengtų dienos veiklai. Kai mes miegame gerai, pabundame žvalūs ir pasiruošę pasitikti dieną. Tačiau neišsimiegojus nukenčia visi gyvenimo aspektai. Šiandien apytikriai pusė pasaulio gyventojų susiduria su kokiomis nors miego problemomis. Miego sutrikimai smarkiai sustiprina kitų ligų poveikį. Nustatyta, kad per praėjusį amžių bendras nakties miego laikas sumažėjo 20 proc. Dėl miego stokos blogėja gyvenimo kokybė, sumažėja darbingumas. Miegas sudaro trečdalį žmogaus gyvenimo, todėl yra labai svarbus fiziniam, protiniam ir emociniam organizmo funkcionavimui.

Kalbino Diana JOMANTAITĖ, fotografavo Darius ŠYPALIS


Žaidimas – durys į vaiko sielos pasaulį

  • Dovilė SIMAITYTĖ
  • Sveikata
  • 2011-04-01

Žaidimas nėra tik nerūpestinga pramoga – patyrę, kad tai geras būdas atrakinti sudėtingą vaiko jausmų pasaulį, psichologai žaidimų terapijos galimybes taiko savo darbo praktikoje. Kretingos rajono pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė Rita Meilutienė įsitikinusi, kad žaidimas – tai simbolinė vaikų vaizduotės ir kūrybos kalba, kurią perskaičius galima atrasti netinkamo elgesio priežastis.


Didžiausia klaida – negaivinti nukentėjusiojo

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-04-01

Pagal statistiką Lietuvoje, ištikus staigiai mirčiai – miokardo infarktui, po skendimo ar elektros traumos – tėra atgaivinama vos 5 proc. žmonių, o pasaulyje – 18 proc. Iš Krizių tyrimo centro surengtų mokymų sugrįžusi „Kretingos šeimos medicinos centro“ šeimos gydytoja Silvija Zamulskienė įsitikinusi, jog šis skaičius galėtų padidėti ir mūsų šalyje, jei visuomenė būtų parengta teikti greitą ir tinkamą pirmąją pagalbą.


Valdiškuose namuose jaučiasi laukiami

  • Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
  • Sveikata
  • 2011-04-01

Gerokai prieš savaitę atidarytas Kretingos dienos veiklos centro padalinys Salantuose yra viena iš moderniausių socialinių įstaigų Kretingos rajone, įrengtas renovuotame Salantų palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninės dešiniajame fligelyje. Į jį kurti, dirbti, sportuoti kasdien jau atvyksta 8 proto, psichikos ar fizinę negalią turintys žmonės.


Inga Daugintytė:

- Nesidaryčiau, nes myliu save tokią, kokia esu. Tačiau nesmerkiu tų, kurie jas darosi – galbūt pasitobulinę kūną tie žmonės pasijaučia laimingesni. Vis dėlto jei operacijų per daug – tai jau liga. Visai kitaip žiūriu į plastines operacijas po avarijų, traumų – tai labai rimta, žmonėms tokia chirurgija leidžia atgauti tai, kas prarasta.

Vytautas Daugintis:

- Kam to reikia. Plastines operacijas darosi tie, kurie savyje įžvelgia kažkokių trūkumų, kuriems norisi būti dar gražesniais. Jei žmogui trukdo, kodėl nepasitobulinus. Teigiamai žiūriu ir į tai, kad moterys gražinasi, tik kartais gal perlenkia lazdą. O štai apie tuos, kurie gelbstint plastikai, keičia lytį, geriau patylėsiu.

Alfonsas Narmontas:

- Nesidaryčiau, man ir taip yra gerai. Plastinės operacijos yra reikalingos tiems, kurie dalyvauja visokiose televizijos laidose, yra žvaigždės. Tačiau net ne visoms moterims tinka tie patobulinimai – vienos atrodo gražiai, o kitoms kažko jau per daug.

Kalbino Diana JOMANTAITĖ, fotografavo Darius ŠYPALIS


Visos teisės saugomos. © 2006-2017 UAB 'Pajūrio naujienos'. Atsakomybės apribojimas. pingvinas