2025 Sausis |
Pi | | 6 | 13 | 20 | 27 |
An | | 7 | 14 | 21 | 28 |
Tr | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 |
Ke | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
Pe | 3 | 10 | 17 | 24 | 31 |
Še | 4 | 11 | 18 | 25 | |
Se | 5 | 12 | 19 | 26 | | |
Apklausa | Ar viliatės, kad 2025-aisiais baigsis karas Ukrainoje? |
|
Sveikata- Diana JOMANTAITĖ
- Sveikata
- 2011-11-04
Kai 24-erių Gražina (vardas pakeistas) pradeda pasakoti savo istoriją, jos rankos nevalingai sugniaužia arbatos puodelį – jaunai moteriai vis dar skauda, prisimenant baisiausias savo gyvenimo savaites. Tačiau Gražina patikina: papasakosianti viską, kad ir kaip ją smaugtų ašaros. Didžiausias moters troškimas yra savo pavyzdžiu įrodyti, kad įmanoma ištrūkti iš ten, kur, atrodo, visos durys užrakintos, - prostitucijos.
- Dovilė SIMAITYTĖ
- Sveikata
- 2011-10-11
Išgąsdinti fakto, kad meningokokinė infekcija nusinešė vieno vilniečio gyvybę, o netrukus ji buvo diagnozuota ir vienam palangiškiui, žmonės sunerimo dėl savo saugumo. Tačiau medikai ramina, kad panikuoti neverta – meningokokinė infekcija nėra epidemija.
Justinas Lubys:
- Veikia. Drėgnas oras labai blogai sveikatai – iš karto pradeda skaudėti sąnarius. Jie įspėja ir apie artėjančią orų permainą. Pasikeitę metų laikai veikia nuotaiką. Ateina ruduo, tamsu, žiūrėk, ir atsikeli be nuotaikos. Bet vaistų nuo to nėra – reikia laukti, kol praeis.
|
Virginijus Jonauskas:
- Manęs oro permainos neveikia. Tačiau jei žmogus turi problemų su sveikata, metų laikai ir besikeičiantys orai įspėja: kai kuriems skauda galvą, kitiems – sąnarius. Metų laikai neveikia ir mano nuotaikos. Nėra blogo oro, tik blogas požiūris į gyvenimą.
|
Janina Galdikienė
- Mano savijautą veikia ruduo. Nepatinka man drėgmė – pradeda skaudėti sąnarius. Nemėgstu tamsaus laiko – būna, kad ir nuotaika, atrodo, ne tokia giedra. Geriausiai jaučiuosi pavasarį. Rudenį, žiemą stengiuosi daugiau skaityti, žiūriu televizorių, einu pasivaikščioti.
|
Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos
Klimatologijos skyriaus vedėja daktarė Audronė Galvonaitė:
Tai, kad besikeičiantis oras veikia žmogaus savijautą, nėra joks įsikalbėjimas. Jei pacientas gydytojui skundžiasi, kad besikeičiant metų laikams jį kamuoja negalavimai, reikėtų labai atkreipti dėmesį į tokius nusiskundimus. Oras yra labai geras diagnostikas – jis parodo silpnąsias žmogaus vietas. Jei besikeičiant orams gelia sąnarius, nereikėtų numoti į tai ranka – vadinasi, kažkas negerai. Jei galvoje jaučiamas spaudimas, tai gali signalizuoti apie sutrikusią kraujotaką. Ruduo taip pat yra ir depresijos laikas. Ilgėja naktis, žmogui trūksta šviesos. Rudeninė depresija – tarsi rudeninė musė: žmogus jaučiasi nejudrus, apatiškas, pasyvus. Pavasarį depresija būna aktyvi – tarsi bundanti gamta. Tokiu metu ypač reikia saugoti žmones, kurie neturi darbo, kažko yra netekę. Kadangi gamtoje vyksta veiksmas, žmogus taip pat nori veiklos – tik ta veikla kartais būna virvės ieškojimas. Oras ir metų laikai net daro įtaką kriminalams: vasarą vagys apiplėšinėja gatvėje, o žiemą dažniau – butuose.
|
Kalbino Diana JOMANTAITĖ,
fotografavo Darius ŠYPALIS
|
- Diana JOMANTAITĖ
- Sveikata
- 2011-10-07
Kuo vaikas miklesnis, tuo jo kalba sklandesnė. Marijono Daujoto vidurinės mokyklos logopedė Birutė Simaitienė sako, kad tėvai augančiam vaikui turi būti labai atidūs – ne tik klausytis, kaip atžala taria garsus, bet ir atkreipti dėmesį, kaip juda jo pirštai, ar mažylis moka šokinėti ir ar ne per dažnai naudoja žavius, tačiau ateityje problemų sukelsiančius išgalvotus žodžius.
- Dovilė SIMAITYTĖ
- Sveikata
- 2011-10-07
Lietuviai niekuomet nebuvo savižudžių tauta, kokia dabar patys save pavadina, išsigandę statistinių duomenų apie pirmaujančią poziciją pasaulyje. Kas atsitiko, kad per kelias dešimtis metų savižudybių Lietuvoje padaugėjo kelis kartus ir ar turime priemonių statistinei kreivei nukreipti žemyn?
Saulius Stasytis:
- Jei sapnai geri – tikiu. Tačiau nepasakyčiau, kad sapnuoju dažnai – sapnai aplanko tik tada, kai nesu pervargęs. Specialiai sapnų simbolika nesidomiu. Yra tekę girdėti, kad susapnuoti žiurkę reiškia, jog namuose apsilankys vagys. Sapnai mums skirti ne be reikalo – jie mus galbūt įspėja, išreiškia mūsų nuotaikas.
|
Vygandas Beržanskis:
- Tikiu, nes ne kartą sapnas yra išsipildęs. Paprasčiausias pavyzdys – susapnuoji kokį nors nuotykį, ir kitą dieną iš tikrųjų taip atsitinka. Sapnai yra įdomus reiškinys, jais remdamiesi psichologai gali labai daug papasakoti apie žmogaus asmenybę, charakterį, gyvenime patirtus įvykius.
|
Gintarė Simonavičiūtė:
- Pirmiausia šauna mintis, kad netikiu. Tačiau geriau pagalvojus, kartais po sapno stengiuosi sužinoti, ką reiškia jo simboliai. Vadinasi, kažkur pasąmonėje sapnais kažkiek tikiu. Pabudus po sapno retkarčiais aplanko jausmas, kad kažkur jau būta, matyta, patirta.
|
Psichologės Eglės Stanevičiūtės
komentaras:
- Sapnas – tai nevalingas psichinės veiklos fragmentas, vaizdinių, minčių ir jausmų visuma, patiriama miegant. Sapnas kyla spontaniškai ir nepaklūsta mūsų valiai. Jo šaknys slypi pasąmonėje. Visi mes sapnuojame, tačiau ne visi tai prisimename. Sapnas pateikia informacijos ne tik psichologui. Sapnas nemažai pasako ir pačiam žmogui. Naktį susapnuotas sapnas tarsi pasiūlo problemos sprendimą, kurio žmogus negalėjo priimti dieną. Pranašiški sapnai turi ateities numatymo funkciją, tačiau pranašingi jie yra tiek, kiek diagnozė ar prognozė. Psichologui papasakotas sapnas suteikia papildomos informacijos, kurios trūksta, kai žmogus kalba ar pasisako sąmoningai. Sapnai taip pat turi kompensacinę funkciją: pavyzdžiui, jei turime problemų, konfliktinių situacijų, neretai susapnuojame košmarą. Košmaruose žmogus kovoja, naudoja energiją, taip išliedamas save, ko negalėjo padaryti tikrovėje.
|
Kalbino Diana JOMANTAITĖ, fotografavo Rita NAGIENĖ
|
- Dovilė SIMAITYTĖ
- Sveikata
- 2011-09-02
„Gydytojus ir psichologus pažinojau jau anksčiau. Tai – pastovus ir profesionalus kolektyvas, puikiai išmanantis savo darbą ir turintis gerą reputaciją šalyje“,- džiugiai nusiteikęs darbą pradėjo naujasis Kretingos psichikos sveikatos centro vadovas 56 metų Juozas Vičius, kurio kandidatūrai šiomis dienomis pritarė ir Kretingos rajono savivaldybės tarybos nariai.
- Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
- Sveikata
- 2011-09-02
„Sulaukiau tikro stebuklo - savo vaiko širdies operacijos“, - vos prieš dvi savaites Santariškių ligoninėje sėkmingai atlikta įgimta širdies yda sirgusios 3 metų dukters Erikos operacija džiaugėsi kretingiškė Kristina Rimkienė.
- Dovilė SIMAITYTĖ
- Sveikata
- 2011-09-02
Prasidedant mokslo metams, tėvams tenka spręsti klausimą ne tik kokiomis mokymosi priemonėmis aprūpinti savo vaiką, bet ir kaip organizuoti jo veiklą po pamokų. Sportas, menas, šokiai, o gal tikslieji mokslai – nepasiklysti didelėje popamokinių būrelių įvairovėje ateityje padės Kretingos rajono pedagoginės psichologinės tarnybos psichologai.
Gintaras Kvajauskas:
- Turiu įgimtą hipertoniją, todėl privalau rūpintis savo kraujotaka ir širdimi. Kadangi mano susirgimas įgimtas, neturėjau galimybės užkirsti jam kelio. Tačiau ir dabar galiu sau kažkuo padėti. Naudoju reikiamus vaistus, bet kartu savo širdį saugau nerūkydamas, labai saikingai vartodamas alkoholį.
|
Dalia Kondratienė:
- Reguliariai lankausi pas gydytojus, atlieku reikiamus tyrimus, kad užbėgčiau susirgimams ir negalavimams už akių. Klausau visų savo gydytojo rekomendacijų – vartoju daug skysčių, riboju maistą. Sulaukus tam tikro amžiaus organizmas keičiasi, reikia atsižvelgti į jo kintančius poreikius.
|
Algimantas Mineikis:
- Rūpinuosi – nevalgau riebaus maisto, stengiuosi vartoti kuo daugiau daržovių. Vietoj kiaulienos renkuosi kalakutieną. Pavalgius riebiai iš karto pasijauti ne toks – apsunkęs, lyg sustabarėjęs. Valgant tinkamą maistą galima apsaugoti kraujagysles, o kartu - ir savo širdį.
|
Kalbino Diana JOMANTAITĖ,
fotografavo Darius ŠYPALIS
|
|
|