|
|
|
SveikataKraštiečio knyga – įvadas į sveiką gyvenimą
Pasirodė mūsų kraštiečio, iš Salantų kilusio Juozo Dapšausko publicistinė knyga „Sveikata, kuri mus saugo“.
Šią knygą Palangos sveikatos mokyklos vadovas, sveikatos mokytojas Dainius Kepenis pavadino įvadu į sveiką gyvenimą, o profesorius Algimantas Kirkutis įsitikinęs, kad „besidomintis sveikesniu, kokybiškesniu ir laimingesniu gyvenimu skaitytojas šioje knygoje suras daug naudingos, objektyvios informacijos ir įdomių bei originalių minčių“. Knygos autorius J.Dapšauskas yra memorandumo „Dėl Lietuvos žmonių sveikatos išsaugojimo“, kurį 2012 m. pasirašė per 300 organizacijų, iniciatorius ir organizatorius, Seimo paskelbtų 2013-ųjų – Sveikatingumo metų idėjos autorius ir iniciatorius, Sveikatos bangos dešimtmečio sąjūdžio iniciatorius. J.Dapšauskas yra parašęs daugybę straipsnių sveikatos temomis, o pirmąjį straipsnį publikavo prieš 20 metų baigęs Palangos sveikatos mokyklą. Knygos, kurią sudaro trys skyriai - „Sveikatą kuriame patys“, „Sveika ir darni visuomenė“ bei „Sveikatos sistemos piramidė“, pabaigoje autorius rašo: „Savo sveikatą galime išsaugoti patys: vieni kitus paragindami, pamokydami, įkvėpdami, padrąsindami. Jei ši knyga prie to prisidėjo – šviesos, sveikų ir laimingų žmonių jau tapo daugiau“.
„P. n.“ informacija
Geriausia skatinti – mažinant malonumus
Vasarą į pagalbą tėvams, turintiems daržo lysves, gėlių darželius, ne visada savanoriškai stoja vaikai. Viešosios įstaigos „Būties jaukuma“ vadovė psichologė Indrė Gaudiešiutė sako, jog svarbu su atžalomis dėl darbų namie susitarti iš anksto, kad dėl šios priežasties iškiltų kuo mažiau nesutarimų.
Rūkalius gena iš žmonių susibūrimo vietų
Nuo šių metų rugsėjo 1 d. bus uždrausta rūkyti Kretingos rajono savivaldybės paženklintose viešosiose teritorijose.
Nėščiųjų mankšta – ir mamos, ir vaiko sveikatai
Pirmą kartą Kretingoje suorganizuotos nemokamos mankštos nėščiosioms – užsiėmimų metu, padedant kineziterapeutei, būsimos mamos išmoksta pratimų, kaip sustiprinti nugaros ir dubens raumenis, o atliekant kvėpavimo pratimus didesniu deguonies kiekiu aprūpinamas ir vaisius.
Kaip, Jūsų manymu, reikėtų vaikus atitraukti nuo kompiuterio?
Į „Pirties dieną“ - žinių ir malonumų
Būrys Padvarių kaimo bendruomenės „Trys tvenkiniai“ pirties mėgėjų išsirengė į Liaudies buities muziejuje, Rumšiškėse, įvykusią pažintinę-pramoginę šventę „Pirties diena“, kurią suorganizavo Lietuviškos pirties bičiulių draugija.
Gyvybės vertė biotechnologijų amžiuje
Kaip suvokti gyvybės vertę ir žmogaus orumą šiame biotechnologijų amžiuje? Ar progresas gali atsigręžti prieš žmogaus gyvybę? Apie tai savo įžvalgomis pasidalijo Visuomenės sveikatos centro kvietimu Kretingoje viešėjęs Vytauto Didžiojo universiteto Santuokos ir šeimos studijų centro vadovas kunigas profesorius Andrius Narbekovas.
Simboliniai marškinėliai – 5 naujagimiams
Vakar Kaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro direktoriaus pavaduotoja Dainora Bielskytė ir už Kretingos rajoną atsakinga specialistė Rasa Baliutavičiūtė marškinėlius su užrašu „Gimiau nerūkantis“ įteikė gegužės 29 –31, birželio 1 ir 2 dienomis Kretingos ligoninės Akušerijos ir ginekologijos skyriuje gimusiems mažyliams – trims mergaitėms ir dviem berniukams.
„Dar vieną minutę...“
Daugeliui iš mūsų kompiuteris yra būtinas įrankis darbui, mokslui, bendrauti kasdienėje veikloje, sisteminti ir kurti informaciją, naudotis elektroniniu paštu, internetu
Lieknėjimas tūpčiojant
Žinoma daug būdų ir patarimų, kaip sulieknėti, tapti gražesniems, sveikesniems. Vienas jų – jau senokai paplitęs ir vis populiarėjantis „Squatchallenge“.
|
|
