|
|
|
Atviras pokalbis mažina savižudybės riziką
Spalio 12 d. 14 val. Kretingos psichikos centre (Žemaitės al. 1) įvyks renginys „Nebijok kalbėti“. Iniciatyvos rengėjai – „Jaunimo linija“ ir Kretingos psichikos sveikatos centras - kviečia atviram pokalbiui apie savižudybę: kaip elgtis, jeigu pažįstamas žmogus prasitartų galvojantis apie savižudybę, kaip atpažinti savižudybės riziką, kaip galima padėti tokiu atveju. Į rūpimus klausimus – juos galima pateikti ir anonimiškai – pasirengę atsakyti emocinės paramos tarnybos „Jaunimo linija“ atstovai. Iniciatyvos rengėjai siekia parodyti, kad atvirai ir nuoširdžiai kalbėdami su žmogumi, kuris nori nusižudyti, jį palaikydami bei paskatindami ieškoti pagalbos, kiekvienas iš mūsų galime padėti spręsti savižudybių problemą Lietuvoje. „Pirminei pagalbai nereikia ypatingų žinių ar įgūdžių. Svarbiausia – nebijoti kalbėti, klausyti, priimti žmogų su jo mintimis ir jausmais“, - teigė „Jaunimo linijos“ atstovas psichologas Paulius Skruibis. Per renginį bus dalinami „Nebijok kalbėti“ atvirukai su savižudybės rizikos ženklais bei pirminės pagalbos rekomendacijomis, informaciniai lankstinukai, kur Kretingos gyventojai gali gauti psichologinę bei socialinę pagalbą. Bus galima pasikalbėti su „Jaunimo linijos“ savanoriu asmeniškai, atskiroje patalpoje. Būtent atviras pokalbis mažina savižudybės riziką bei tampa pirmu ir labai svarbiu žingsniu pagalbos link. Per pastaruosius trejus metus iniciatyvos „Nebijok kalbėti“ apsilankė per 20 Lietuvos miestų ir miestelių. Daugiau informacijos – interneto svetainėje www.nebijokkalbeti.lt . * Kaip kalbėti, jei pažįstamas žmogus užsiminė apie savižudybę: kalbėdamas nevenk žodžio „savižudybė“; leisk žmogui išsikalbėti, pasidalinti savo sunkumais; nepatarinėk, o išklausyk, pabandyk suprasti; nenuvertink problemų („viskas bus gerai“, „tai praeis“ ir pan.); pabandyk atrasti, kas šį žmogų sulaiko nuo savižudybės; jeigu žmogus kalba apie savižudybę, tai visuomet rimta, net jeigu atrodo, kad jis tik nori pagąsdinti; neprisiimk atsakomybės už kito žmogus sprendimus – kartais žmonės nusižudo, net jei jiems yra suteikiama reikalinga pagalba; nelaikyk visko paslaptyje, pasitelk į pagalbą kitus žmones, kuriais pasitiki; paskatink žmogų kreiptis psichologinės pagalbos, padėk ją surasti.
„P. n.“ informacija
|
|
